| Item Name | : |
menu diet sehat dengan jelly |
| Category | : |
es ager jelly,
es aneka jelly,
es dari jelly,
es jelly,
es jelly adalah,
es jelly bekasi,
es jelly botol,
es jelly cup,
es jelly depok,
es jelly jakarta,
es jelly kydoz
|
| Share to | : |
|
| Contact Us | : | Call center 081234567890 (Call/SMS) SMS contact@email.com BB Messenger abc123 |
Deskripsi Lengkap menu diet sehat dengan jelly
Menu Diet Diabetes Gestational, Makanan guna Makan
Oleh Ryan Mutt | Dikirim pada 23 Juli 2010
Rekomendasikan Artikel Artikel Komentar Cetak ArtikelBerdasarkan tulisan ini di tulisan ini di tulisan ini di tulisan ini di Linkedin, Berbagi tulisan ini di Delicious, Bagikan tulisan ini di DiggShare
Gestational Diabetes ialah suatu situasi kadar glukosa darah tinggi sekitar kehamilan. Perubahan hormon mengakibatkan Gestational Diabetes. Plasenta ialah organ yang menghubungkan bayi dengan tali pusat ke rahim dan mentransfer nutrisi dari ibu ke bayi. Hormon yang diproduksi berlebihan diciptakan di Plasenta. Plasenta memungkinkan insulin menata glukosa, dan proses ini sedang di bawah panji resistensi insulin. Selama kehamilan, plasenta menjadi lebih besar; dan menghasilkan lebih tidak sedikit hormon dan menambah resistensi insulin.
Secara umum, pankreas ibu memiliki keterampilan untuk memproduksi lebih tidak sedikit insulin untuk menanggulangi resistensi insulin. Ketika pankreas tidak berhasil menghasilkan insulin yang lumayan untuk menanggulangi efeknya, hormon yang diproduksi berlebihan sekitar kehamilan, kadar glukosa bakal menjadi tinggi, tersebut menghasilkan Gestational Diabetes. Jika kadar glukosa darah tinggi tidak diobati sekitar kehamilan, tersebut menyebabkan masalah untuk ibu dan bayi. Ini pun memprediksi, diabetes kehamilan tidak menciptakan bayi kita menderita diabetes. Namun demikian, tanpa perawatan, diabetes gestasional dapat tidak mempedulikan bayi kita memproduksi insulin berlebihan; meningkatkan berat badan, dan memperkuat risiko kelahiran prematur.
Kadar glukosa darah seringkali kembali sesudah kelahiran anak. Wanita yang menderita diabetes gestasional rentan terhadap risiko terpapar diabetes tipe 2 di lantas hari.
Menu diet sehat guna diabetes bisa
1. Tiga kali santap kecil bareng dengan tiga makanan enteng secara teratur, tidak melewatkan makanan atau makanan ringan.
2. Karena resistensi insulin, konsumsi rendah karbohidrat ketika sarapan.
3. Konsumsi karbohidrat dalam porsi yang sama setiap santap dan camilan.
4. Karena mual di pagi hari, satu atau dua porsi biskuit, sereal, atau pretzel sebelum berangkat.
5. Tempat tidur, makanan kecil dan tidak jarang sepanjang hari dan tidak mengkonsumsi makanan berlemak, goreng dan berminyak.
6. Pengambil insulin bareng dengan glukosa darah rendah, mesti sadar mengobati glukosa darah rendah.
7. Preferensi makanan berserat tinggi tergolong roti gandum murni atau utuh, sereal, pasta, buah-buahan dan sayuran beras.
8. Makanan dengan tidak banyak gula dan lemak.
9. Setiap hari enam puluh empat ons atau delapan gelas cairan.
Dalam rencana diet, Anda mesti memikirkan mineral dan vitamin.
Rencana diet bisa bervariasi; ini bersangkutan erat. Rencana diet berikut ialah untuk perempuan yang mempunyai berat badan antara 130 sampai 135 pound sebelum kehamilan dan menjadi diabetes gestasional. Contoh rencana Gestational Diabetes mungkin dapat -
Untuk sarapan, Anda dapat mengambil telur rebus, roti bakar, anggur, dan susu. Distribusi ialah -
1. Satu telur rebus.
2. Satu potong roti gandum.
3. Satu sendok makan, margarin bebas trans-lemak berbasis kanola.
4. Semacam sepertiga pon anggur.
5. Dua belas ons susu skim tanpa lemak.
Oleh sebab itu, camilan pertengahan pagi bisa terdiri dari selai kacang, jeli, roti isi dan susu, dan distribusinya ialah -
1. Satu potong roti gandum murni.
2. Satu sendok santap selai kacang halus.
3. Satu sendok santap jeli atau selai gula berkurang.
4. Delapan ons susu skim tanpa lemak.
Konsultasikan dengan dokter kita untuk keperluan gizi sekitar kehamilan lebih lanjut.
Untuk Pembelian dalam jumlah Banyak, Silakan Kontak Customer Service Kami untuk mendapatkan harga terbaik
HOTLINE Hubungi Kami di Contact
PENGIRIMAN dengan Kurir Terpercaya
Related Product :
Temukan Kami di Bukalapak
Temukan Kami di INSTAGRAM
Temukan Kami di TOKOPEDIA
